在江湖悠悠这款游戏中，食谱配方是玩家探索江湖、提升角色属性的重要途径，本文将详细解析1-5级共119个食谱配方，并附带3个被误解的常识、2个开发者访谈透露的隐藏逻辑以及1份玩家实测数据对照表，帮助玩家更好地掌握游戏中的烹饪技巧。
一、1-5级食谱配方大全
1. 一级食谱（共20个）
鸡蛋饼：鸡蛋+小麦+鸡蛋+葱
葱油饼：小麦+小麦+小麦+葱
米饭：稻谷+稻谷+稻谷+水
炒米：稻谷+稻谷+稻谷+葱
馒头：小麦+小麦+小麦+水
葱白粥：稻谷+稻谷+葱+水
葱料酱：葱+葱+葱+水
水煮蛋：鸡蛋+水+水+水
稀饭：稻谷+水+水+水
花卷：小麦+小麦+葱+水
面团：小麦+小麦+小麦+小麦
油条：小麦+鸡蛋+小麦+小麦
粥：稻谷+稻谷+水+水
饭团：稻谷+稻谷+稻谷+稻谷
荷包蛋：鸡蛋+鸡蛋+鸡蛋+葱
鸡蛋羹：鸡蛋+水+鸡蛋+水
面条：小麦+水+葱+水
阳春面：鸡蛋+小麦+葱+水
葱油面：小麦+葱+水+葱
碎金饭：稻谷+葱+水+鸡蛋
2. 二级食谱（共29个）
姜丝酱：生姜+生姜+生姜+葱
东安子鸡：禽肉+辣椒+生姜+葱
胡椒酱：胡椒+胡椒+生姜+水
鱼鲊：鱼+稻谷+胡椒+辣椒
姜丝鸭煲：禽肉+生姜+生姜+水
烤鱼：鱼+胡椒+辣椒+芝麻
酒糟鱼：稻谷+芝麻+鱼+辣椒
西湖醋鱼：鱼+生姜+生姜+葱
烤鸡：禽肉+胡椒+辣椒+芝麻
炮燔：禽肉+胡椒+黄瓜+土豆
炙双鲜：禽肉+鱼+胡椒+辣椒
北京烤鸭：禽肉+小麦+胡椒+黄瓜
灼鸡：禽肉+鸡蛋+辣椒+芝麻
灼鱼：鱼+鸡蛋+辣椒+芝麻
臭鳜鱼：鱼+辣椒+葱+生姜
鱼面：鱼+小麦+鱼+鱼
白斩鸡：禽肉+生姜+生姜+葱
水东鸭粥：禽肉+稻谷+生姜+胡椒
鸡汤：禽肉+水+葱+小青菜
鱼片粥：鱼+稻谷+水+小青菜
鱼汤：鱼+水+生姜+小青菜
凉拌黄瓜：黄瓜+大蒜+辣椒+生姜
糊汤粉：胡椒+小麦+鱼+黄豆
米粉：稻谷+水+黄瓜+小青菜
姜汤面：小麦+生姜+小青菜+水
鸡丝面：禽肉+小麦+水+小青菜
油波面：小麦+辣椒+葱+小青菜
辣椒酱：辣椒+辣椒+生姜+水
乡社小炒：鸡蛋+黄瓜+土豆+小青菜
姜汤：生姜+生姜+生姜+水
胡椒饼：小麦+胡椒+胡椒+畜肉
3. 三级食谱（共30个）
黄焖鸡：禽肉+稻谷+土豆
粉蒸肉：畜肉+稻谷+土豆+生姜
肉丸：畜肉+生姜+胡椒
蒜香鸭：禽肉+大蒜+大蒜
奇味芝麻酱：芝麻+大蒜+芝麻+葱
蒜泥白肉：畜肉+大蒜+葱+生姜
烤肉：畜肉+芝麻+胡椒+辣椒
糯米丸子：稻谷+畜肉+香菇+小青菜
灼肉：畜肉+鸡蛋+芝麻+辣椒
软玉饺子：畜肉+黄豆+黄豆+小麦
文思豆腐：禽肉+黄豆+水+黄豆
芝麻酱：芝麻+芝麻+芝麻+芝麻
土豆泥：土豆+土豆+芝麻+胡椒
香煎豆腐：黄豆+黄豆+辣椒+胡椒
奇味土豆泥：土豆+大蒜+黄豆+花椒
脚店汤饼：小麦+大蒜+黄豆+芝麻
什锦豆干：黄豆+大蒜+畜肉+香菇
黄豆酱：黄豆+黄豆+黄豆+生姜
大骨汤：畜肉+畜肉+水+小青菜
饺子：畜肉+畜肉+畜肉+小麦
蒜蓉：大蒜+大蒜+大蒜+大蒜
砂锅鱼头豆腐：鱼+黄豆+黄豆+葱
元宵：芝麻+稻谷+芝麻+芝麻
葱肉元宵：稻谷+芝麻+畜肉+生姜
黑椒牛柳：畜肉+胡椒
葱爆羊肉：畜肉+葱
胡辣羊蹄：畜肉+辣椒
喷香炒米：稻谷+葱+大蒜
酸辣土豆丝：土豆+胡椒+辣椒
4. 四级食谱（共20个）
沔阳三蒸：畜肉+小青菜+鱼+胡椒
白菜饺子：白菜+白菜+畜肉+小麦
花椒酱：花椒+花椒+花椒+水
开水白菜：禽肉+白菜+畜肉+胡椒
淳安米羹：畜肉+香菇+稻谷+香菇
麻婆豆腐：花椒+黄豆+畜肉+辣椒
香菇菜心：香菇+香菇+小青菜+小青菜
食肆汤饼：香菇+小麦+水+小青菜
飞龙汤：禽肉+香菇+畜肉+水
羊方藏鱼：畜肉+鱼+生姜+小青菜
乌玉饺子：香菇+香菇+黄豆+小麦
香蕈饺子：香菇+香菇+畜肉+小麦
白玉饺子：白菜+白菜+黄豆+小麦
水煮肉：畜肉+花椒+水
养生粥：香菇+稻谷
菜粥：小青菜+稻谷
滋补大骨汤：畜肉+香菇+水
滋补鲜鱼汤：鱼+香菇+水
市井素炒：香菇+白菜
山珍汤：香菇+小青菜+水
5. 五级食谱（共20个）
三鲜饺子：木耳、畜肉、竹笋、小麦
养生鲜鱼汤：鱼、冬瓜、水
太白鸭：禽肉、冬瓜、香菇、生姜
宋嫂鱼羹：鱼、竹笋、香菇、禽肉
瓦舍小食：竹笋、香菇、木耳
砂锅鸡汤：水、竹笋、禽肉
笋煨火肉：畜肉、竹笋、小青菜、水
糟溜鱼片：木耳、鱼、小青菜、胡椒
落葵饺子：木耳、木耳、畜肉、小麦
辛香肉丝面：小麦、畜肉、辣椒
青椒肉丝：畜肉、青椒、花椒、辣椒
青椒酱：青椒、青椒、辣椒、生姜
鸭肉炒面：禽肉、青椒、小麦
剁椒鱼头：鱼、红椒、青椒、辣椒（六级食谱）
汽锅鸡：禽肉、山药、竹笋、生姜（六级食谱）
松鼠桂鱼：鱼、番茄、竹笋、胡椒（六级食谱）
红烧狮子头：畜肉、山药、竹笋、胡椒（六级食谱）
木樨肉：黄花菜、畜肉、鸡蛋、木耳（六级食谱）
罗汉斋：白萝卜、山药、竹笋、黄豆（七级食谱）
老鸭煲：禽肉、白萝卜、冬瓜、竹笋（七级食谱）
二、3个被误解的常识
1、“高级食材制作的食物一定比低级食材好”
误解：许多玩家认为使用高级食材制作的食物一定比低级食材制作的食物属性
